學習時長:222課時
教學模式:小班制,小組制,面對面教學
課程服務:0月入學·15天試聽·推薦
優惠活動:現在報名私教大禮包,蛋白粉送不停!
適合人群:大學生、零基礎、軍人轉職、人群健身愛好者
自主創新:脈搏CPT健身教練認證課程,以市場實際需求為導向,立足國內行業健身發展
國際體系:以實際需求為導向,結合美國運動醫學會,美國國家體能協會等國際組織
專屬團隊:每個學員都擁有專屬的輔導方案與教學團隊,更好的指導教練們進行制定科學的健身計劃
滿足需求:我們堅持開發設計并提供深受會員喜愛、市場歡迎、有廣泛影響力的經典課程
1、體能訓練
模擬俱樂部教練團隊,以小組為單位,基礎體能訓練。幫助提高體能,培養良好團隊氛圍。
2、私練形體禮儀
學習健身教練基本形體禮儀,掌握私教職業道德,快速適應健身行業。
3、基礎私教理論
基礎私教理論課程是所有訓練方法的根本,包含體適能、運動解剖學,運動營養學、運動生理學、特殊人群運動指南。
4、抗阻力實踐
視力量訓練動作的練習方法與健身器械的使用方法,掌握正確的動作模式,你如何增肌和塑形
5、體測與分析
身體成分測量與分析,符合健身俱樂部的體測流程以及分析話術,在健身房大大提高課程銷售的成單率
6、CPR急救課程
學習急救基礎知識,學會識別心臟驟停。掌握心肺復蘇操作要點,心肺復蘇基本流程
7、特殊人群運動指南
此課程學習高血壓、糖尿病、生理期以及孕產等人群的訓練方法,有效的避開特殊客戶訓練中的重要安全隱患
8、運動解剖學
運動解剖學是研究人體的宏觀與微觀形態,結構及功能之間的關系的科學,主要研究的是與運動有關的形態及結構。
9、運動營養學
掌握運動營養基礎理論與實踐技能,從而給出科學的運動處方。限度提升運動能力,提升機體恢復力。
10、運動生理學
運動生理學是主要研究人體機能活動及變化規律,學習各種科學的訓練方法,及體育教學和運動訓練過程的生理學原理及人體各種生理功能。
11、定位拉伸課程
符合當前健身市場需求,利用康復床,拉伸固定帶等工具,提供給會員全方位的一節完整的拉伸課服務。你將學到與傳統拉伸不一樣的定位精準拉伸。
12、運動減脂
打破傳統訓練方式,制定針對性的減脂訓練計劃。
13、功能性器械訓練
掌握將這200余種訓練動作教授給會員的方法,怎么設計功能性訓練計劃,并提供功能性小工具訓練處
1、小班制面對面教學,重難點串講。
2、專屬團隊,視頻自學,教材預習。
3、階段練習,課后作業。
4、1對1健身房實戰教學提前適應健身房環境。
5、5000多道測試題
6、在線答題結業考試。
7、專屬團隊面對面答疑,線上答疑問。
8、模擬談單、流程復盤、推薦
9、終身免費復訓,持續問題答疑。
小組制學習團隊:把學員分為小組制,每個小組就是一個小團隊,每個月會有小組之間的PK
小班化學習班級:小班化,每個班最多10名學員,確保每個學員都能得到充分的關注,并以學生為中心,因材施教,趣味性高
專屬的服務團隊:我們堅持在脈搏的每一個學員都應得到的關注,都享有專屬的輔導方案、教學團隊與服務團隊