
課程介紹
青島10-12歲青少年籃球培訓課程針對想要學籃球的青少年所開設的,課程主要以培養學員對籃球的興趣與籃球的歷史有個初步的認知,在結合教練所教的簡單組合來訓練學員的整體綜合能力。
東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協調及靈敏素質的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術,并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術進一步提升。
適合于有技術進步的學員,
通過測試評估,有針對性的進行攻守基
本技術系統化訓練,并結合學員目的需求,
制定個性化訓練計劃,
使學員學以致用,學有所成。