青島生涯規劃包括哪幾方面內容

生涯規劃是一個綜合性的過程，主要包括以下幾個方面內容：自我認知（了解自己的興趣、價值觀、能力、性格等）、職業探索（了解職業市場、行業趨勢、職業要求等）、目標設定（確定短期和長期的職業目標）、行動計劃制定（為實現目標制定具體的行動計劃）以及持續評估與調整（根據外部環境變化和自身發展情況進行生涯規劃的評估和適時調整）。